产科护士述职报告ppt的大纲怎么写？

一、办公室职责定位 参谋 办公室职责定位 督办 服务 协调

二、办公室系统人员状况 办公室人员学历结构图大专8人办公室人员年龄结构图 25岁...

三、对办公室工作的理解 1234 参与政务 掌管事务改进业务 做好服务

怀孕三个月的人应该看什么书？

​早期的话可以建议买点孕育宝典啊之类的看看，比如说《40周孕期全程手册》《图说生活——孕妈妈40周同步健康方案》《怀孕圣典：从受孕到分娩全程指南》《胎教每日一页》

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传统“中式”坐月子害苦了多少宝妈，如今社会如何科学坐月子？舒适恢复的又快？

其实很多传统观念并不是错，放在过去的环境、条件下是有一定的道理。但现在生活环境已经大为改变了，再完全照搬过去一些不恰当的传统方式，就显得不合理了。

那么，如何科学坐月子？1.坐月子不能洗澡洗头？

以前的年代，洗澡环境条件不好，四处漏风条件下，洗澡很容易着凉，连个吹风机都没有，所以以前不允许洗澡洗头很正常。

很多产妇都听说在坐月子期间不能洗头、洗澡，否则可能会得月子病。现在条件好了，及时擦干吹干就好了。

如果一个月不洗头、不洗澡，不仅会影响产妇的心情，而且皮肤上积累的大量病菌也会乘虚而入，容易引发炎症。

2.门窗紧闭？

产后妈妈确实要注意不能着凉，月子里的不能吹风，指的是不能直接吹冷风，但是室内需要通风透气的。

如果天气炎热，空气不流通，可以用风扇对着产妇旁边的其他地方吹，不能直对孕妇吹，但是可以借助风扇让周围空气流通，产妇才能更舒适。

3.长时间饮用红糖水？

红糖的活血作用会使恶露的血量增多，同时会让体内热量增加，造成准妈逐渐变胖。所以喝红糖水的时间，一般控制在产后7—10天为宜。

4.不吃蔬菜和水果？

新鲜蔬菜、水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，可促进肠道功能回复恢复，加快身体毒素代谢，预防便秘。吃的水果不宜凉，要清洗干净或洗皮后再食用，以免发生腹泻。

妈妈们在坐月子的时候要注意放松心情，保持良好的心态，才能尽快恢复身体，分泌充足的乳汁，正确坐月子，不要被传统观念影响。