地理要素有哪些
地理要素是地理特征分析的基础，主要从自然地理位置和经济地理位置（地位）去考虑。
1、自然——海陆位置、经纬度、地形、气候（水热条件）、土壤、水文、自然资源、地质条件（矿产资源）……
2、经济（政治、文化）——交通（海陆空）、工农业第三产业（如金融服务）的水平、主要产品在世界上的地位、主要（工农牧矿等）经济区、在世界上的政治（军事）地位影响力……
健康养生的五大要素是什么？
科学饮食
人到中年，无论体力、精力都不如往昔，易疲劳，且恢复较慢，需要消耗大量的蛋白质和各种维生素，如果不注意劳逸结合与及时补充营养，身体就会慢慢垮下去。因此，一日三餐要讲究营养均衡，荤素、粗细及酸碱合理搭配，多食蔬菜水果，少食高糖、高脂肪食物。
培养爱好
工作之余，要努力培养自己的兴趣爱好，如钓鱼、跳舞、打球等，这可以结交到一些志同道合的朋友，做到互相关心、帮助、互相排忧解难，并而有利于陶冶情操，调节情绪，促进身心健康。
加强体育锻炼
每天适当进行体育锻炼，如打球、跑步、跳舞、打太极等，可以强身健体、提高免疫力。
保持良好的心态
日常生活中，要养成豁达、乐观的性格，凡事要看得开，想得开，不斤斤计较。
养成良好的生活习惯
按时作息，不熬夜、不吸烟、不酗酒，尤其是打麻将、斗地主、看电视、玩电脑应注意时间，适当节制。保持人体“生物钟”正常运转，以维护各个器官的正常活动，有利于预防疾病、延缓衰老。
