孩子经常在家关住门一个人在房间里，什么也不跟家长说，该怎么办？

做为个人也是十几岁孩子的家长，题主的这份焦虑和担忧能深深地感知！题主所写的这封信传达的意思我非常认同，不过孩子不见得认同。

这封信里所含的焦虑给人的压力太大，同时这封信爱意满满，但让孩子有一种自己还是小孩不能独立还需要被爸妈管的感觉，压力和被管两个感觉都是16岁还不喜欢的。

我给过几个家长几个建议，经过一段时间的践行后，家长反映说和孩子相处感觉好多了，在这里把这几个建议分享给这位家长：

1，接纳孩子和孩子的现状。

关门就关门，不说就不说。但是家长就冷眼观察，适当地用正面言语和行为表达对孩子的关爱：

比如，孩子放学回家，妈妈可以说：“儿子回来了，我正想着做什么饭能让你多吃点呢！”

也可以适时地说：“儿子，有什么事情一定要给妈妈说哈，你得记住我是你妈，我永远是和你站在一起的，你可是我最爱的人！”

总之，此类有爱的语言可以变着法儿传导给儿子，但说的时候一定不能是带有沉重压力的那种方式。

2, 16岁的孩子，青春期，不喜欢在父母面前把自己整成个透明人，他们需要自己的隐私空间。家长不要那么好奇，努力要把他当做一个年轻小伙子尊重他的意见和行为。

所以很明显父母需要成长，改变自己和孩子的相处方式。

3，相信只要孩子信任父母，坚信父母对自己的爱，父母给予他们的是鼓励而不是抱怨和指责或者压力，有什么事情他们还是愿意和父母交流的。

所以面对题主的焦虑，我相信首先是题主的问题，是家长的问题。家长需要自己学习、成长自己。否则，这种状态下去，孩子可能没有什么事情，家长自己很可能首先能成了焦虑症。

图片来自网络

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