地球上的水在不断循环着，请描述水循环的过程

循环包括三大循环即：1）海上水循环――海洋水经蒸发被带到上空再经降水过程返回海洋。它是大气降水的主体约占到降水总量的90%以上2）海陆间水循环――海洋水经蒸发到达海洋上空经水汽输送到达陆地上空经降水到达陆地表面然后经地表径流（江、河、湖、海）和地下径流（地下水）再返回海洋。它可以使陆地水不断的循环再生。所以陆地水是可再生资源。3)内陆水循环――陆地水经蒸发和植物蒸腾作用被带到高空再经降水过程返还陆地。主要存在于内陆地区。作用：1调节空气湿度2使周围环境的温度下降3吸收和反射太阳光线有利于改善地区的小气候4蓄水、避免或减少洪涝灾害。