初二下遇到两极分化，成绩退步怎么办？
对于初中三年有一句经典概括：初一不分上下，初二两极分化，初三天上地下。这句话可谓言简意赅，将初二年级的特点概括的非常到位。初二下学期是公认的成绩最易两极分化时期，孩子能否适应学习的节奏将能够引起成绩的突变。孩子遇到两极分化 成绩退步，家长老师应该怎么办，要想从根本上解决这个问题，首先我们要清楚，为什么学生在初二下学期成绩上容易两极分化？
一、 孩子学习习惯不好
在初中，孩子的学习成绩大幅度下滑，可能是孩子沿袭了不良的学习习惯。孩子在小学时沿袭下来的粗心、边学边玩等、做作业慢、记笔记慢……这些都会成为孩子学习成绩下滑的隐患，也是孩子学习的主要障碍，促使孩子的学习成绩下滑。
培养孩子良好的学习习惯：上课习惯、自习课习惯、做作业习惯、预习习惯、复习习惯、考试习惯、记忆习惯、反思的习惯等良好习惯的养成，对孩子的学习有着重要意义。
二、 学习内容深化
到了初中，孩子的学习内容与小学相比发生了明显的变化。学习的科目逐渐增加，内容也逐步加深。到了初二，物理科目也相继开设，历史、地理、生物等人文社科知识也成为重要的学习内容。老师也越来越注重孩子能力的培养了，除了要求孩子记忆大量的定义、原理等知识点外，更重要的是培养孩子运用知识的能力。这使得很多还处于原来学习思维中的孩子无法接受，因此学习成绩只能是大幅下降。
三、 学习方法没有调整
孩子的学习方法没有调整到位，在初二阶段的学习就会力不从心，并且会因此受挫而失去学习的信心，造成学习上的恶性循环。我们要关注学生的学习方式，思维参与的程度。
那究竟怎么做呢？
1、养成良好的学习习惯，适合自己的学习方法才是最好的。避免毫无目的的盲目刷题，做给自己制定合理的学习计划，并且一定坚决执行，要不耻下问，不会的题目及时找相关老师去解决。让孩子记住“勤学”是基础，“好问”是关键。
2、扩充自己的知识面。进入初二，要有大量的课外学习时间，不能专攻课本，要注意日常知识的积累，基础肯定要扎实，不能脱节、偏离基础，只做难题。
3、成绩很重要，但成绩不是衡量一切的标准。不能一味地只追求高分，要分析成绩的构成，是靠死记硬背，还是真的掌握了知识点?是有自己的方法，还是仅仅模仿而已。
4、青春期带来生理方面的影响，初二学生一般刚进入青春期，心理起伏较大，体验深刻。有的学生把正常的生理发育现象视为疾病，造成严重的心理负担。有的学生开始对异性特别关注，注重穿着打扮，与异往过密，出现分心。
除此之外，家长自己也要调整自己状态，克服家长自身的焦虑情绪，向孩子传达积极情绪，在孩子努力过程中多鼓励孩子提高孩子的学习兴趣，多多肯定他一点一滴的进步，给孩子更大的学习动力，有助于孩子坚持下去，不断提高学习成绩。
