高中有机化学基础
1、先学好烃这章，才有可能学会烃的衍生物。你应该学过了，如果还没找到学有机的感觉你要先补烃这章。
2、你可能缺乏背诵，化学就是理解加记忆。请不要吃惊，就是这样。你应该已经学完烃了，在学衍生物，但别急，先从烃开始。那你先把各官能团的性质记一下，化学反应就没问题了。然后把鉴别各物质的方法（就哪几种）搞清，但别弄混。把几种反应类型弄明白。
3、各种反应其实都是各官能团的反应，所以官能团的性质要了然于心，才行。
4、以上做完了，再用同样的方法学衍生物就会觉得，跟烃比，它是个屁。很容易记。
5、最后一步，就是融汇贯通，举一反三，只要脑袋好使，做题到位，有机是没问题的。
最后奉劝一句，有机是高中比较简单的部分，有机是用来抓分的，每年高考必有一道有机的推断大题，一定要重视，赶紧补上了。你一定是没好好学，而不是学不会。加油啊，期待你的成功。
个人经验仅供参考
如何算一个人全天的三大营养素的需要量
先确定总能量的摄取量,然后根据健康状况分配三种的比例,这个要看每个对象的具体情况了.一旦确定了各自的比例后,用各比例值分别乘以该人的日需要总能量就出来了三种营养素各自的量,用各自的这个量乘以以各自的产热值就出来了具体食物的量.例子：某人根据情况日需要能量1800千卡,蛋白质分配为15%,脂类分配为20%,碳水化合物分配为65%.好了.用15%乘以1800=270千卡,用270除以产热值4=67·5（g）这是蛋白质的量,要是求膳食吃多少的量,还要去查营养素含量表啊!看看所选的具体食物中含蛋白质有多少,这个不用教了吧?另两种以此类推吧.
