癌症是营养不良造成的还是营养过剩造成的？

癌症是营养不良造成的还是营养过剩造成的？

我们每个人身上都有癌细胞，有的人可能发展为癌症，有的人一辈子也得不了癌症，根本原因是人的免疫系统和癌细胞的博弈中，看谁占据优势，如果免疫力好，癌细胞会受到抑制，发展不起来。

关键是免疫力问题，免疫力的好坏取决于身体细胞的健康程度，如果营养摄入均衡，并且品质好，人体会利用自身强大的修复系统，是更可能多的细胞保持健康状态，并形成坚强的战斗集体，维护人体健康。细胞需要多种营养，比如一辆看上去很好的自行车，但是没有很小的闸皮，或气门针，这个车子就不能骑或有安全隐患。

现在很多方式细胞的健康，如生活习惯不好，饮食习惯和结构有问题，环境污染，生存压力大，过度劳累等等，都会破坏细胞，影响人的免疫力。

还有的人说，现在病人多，是营养过剩造成的，这只说了表面，没看到本质，很多孩子饮食不节制，暴饮暴食，只吃肯德基，麦当劳，表面是营养过剩，实际是营养不均衡，甚至缺少，并且暴饮暴食，一些油腻，不好消化的玩命吃，会使肝脏的负担很重，代谢出现问题，损伤人的免疫力。

只有营养均衡，膳食结构合理，适度运动，调节情绪，戒烟戒酒，才能使人的免疫力提升，抵制各种疾病。