人体的最主要营养物质是什么
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐. 每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、维生素和无机盐不能为人体提供能量. 故答案为:糖类;蛋白质;脂肪;维生素;水;无机盐.
人体最主要的三大营养素是什么?竟然是脂肪、碳水化合物和它!