为什么很多人上了高中后成绩会下降很快 ，体力也跟不上？

小学初中优秀，不代表高中优秀，很多人在高中成绩下降很快，但并不是脑力跟不上了，用一句时髦的话说“你努力的程度，还没有到拼智商的程度”。

“赢在高三”老师根据多年的观察，总结了一下，这三类学生（这里指的是初中学习很好的学生）高中成绩下降会很快：

1、初中靠拼命死学考上高中的；

2、初中靠课外辅导考上高中的；

3、心理素质和适应能力很差的；

为什么这些学生在高中成绩会下降？我先来举个例子，说明小学、初中和高中学习的不同：

小学上课，老师教学生擀皮，课后作业就是擀皮，考试就考擀皮；

初中上课，老师教学生擀皮，课后作业变成拌馅，考试变成包饺子；

高中上课，老师教学生包饺子，课后作业变成包包子，考试变成烙馅饼。

这个比喻，很形象的揭示了不同阶段学校方式和考试方式的改变，这种要求是不断提高的，如果不了解这些变化，就会遇到学习困难。

一、初中，努力能学好；高中，努力也可能学不好！

根据上面的例子，我们可以看出，如果你上课听懂了“如何擀皮”，如果你课下认真练习“如何拌馅”，如果你考试前多练习“把馅包进皮里”，考试你一定就能包好“饺子”。

在初中，学习靠态度！那些学校态度端正，学习刻苦认真的学生，基本上都能考出不错的成绩，学生只需要上课认真听讲，课后多做题加深理解，考试前认真训练，考试就没有问题。

然而，到了高中，这一切都不一定有用！

上课教你“包饺子”，很多学生觉着能听懂，但是课下做题，就发现自己都不会，因为题目变成了“包包子”了，有的学生在这个阶段就被淘汰了；有的学生好不容易搞清楚了如何“包包子”，结果考试时就蒙圈了，因为考试题目完全都没有见过，需要你在领悟“包包子”的基础上，做出“馅饼”来。

试想一下，如果你只练习“包包子”，怎么可能在考试时做出“馅饼”？那些习惯于死学硬背的学生，不就是这样的学生吗？

二、初中，辅导有用；高中，辅导很难见效！

我们学校是一所重点高中，根据我的了解，城里的学生，在初中上辅导班已经达到了疯狂的程度，不管哪个层次的学生，初中都上过辅导班，而且还比较依赖辅导班。有成绩不错的学生，高一第一次月考后，家长就给联系辅导班了。

但是，高中上辅导班，真得管用吗？

这里不能说不管用，但是你千万不要期待辅导班能把他的成绩真正提升上去！

首先，高中是没有时间上辅导班，一个月休一个周末，平时晚上12点才能睡觉，哪有时间上辅导班？

其次，高中上辅导班可能得不偿失。辅导了一科，还不一定能提高几分，结果影响了其他科的学习时间，最后得不偿失。

最后，高中辅导，只能辅导知识和方法，这并不是考试的重点。知识靠听，能力靠练，考试考能力，这个能力是需要大量练习来支撑的，而辅导班显然无法解决这个问题。

所以，高中辅导即便是有用，也不可能解决学生的学习困难。

三、初中，重态度、高中，重能力！

经过多年的观察，我总结了一下：小学重习惯，初中重态度，高中重能力！

这里我重点说一下初中和高中的问题。初中，由于课程的特点和考试的特点，学生只要刻苦能力，上课认真听讲，课下认真做题、刷题就能取得好成绩；高中，这是对学生学习的最基本要求，但是并不是全部，想学习很重要，会学习更重要！

四、高中，应该如何学习？

在高中，如果想延续学霸模式，就要做到以下几点：

1、有个好心态是学好的基础：这个好心态，是对自己的正确定位，这在高中非常重要。因为进入高中，学生需要进行重新定位，这个定位影响学生的学习态度和自信心。有的学生初中很优秀，到了高中一开始就下滑，不断的下滑，打击自信心，逐渐失去了学习的兴趣，出现了厌学情绪，严重者会出现休学、退休的结果。

到了高中，你周围的每一个学生都不是一般的学生，因为那些成绩不好、态度不好的学生，在中考时都被刷下去了，因为各地的高中录取率也就是50%左右，能上高中也算是同龄人中比较优秀的了。成绩越好，考得高中越好，面临的竞争越大，这个时候越要有好的心态，正确认识别人，正确认识自己，放低姿态，不断实现赶超。

高中遇到挫折很正常，遇到挫折，要做到“胜不骄，败不馁”，才能学得更好，而不是考完就变得一蹶不振了。其实，对于很多成绩优秀的学生，心理素质真的很差，他们从小没有经过多少挫折，高中阶段，在挫折面前，容易出现厌学问题，甚至严重的心理问题。

2、有个好态度是学好的前提：

高中成绩下滑很快的学生，往往是学习态度出现了问题，有的学生缺乏学习的内驱力，初中虽然态度也不好，但是在家长的紧密观察或安排下，不得不学习，有的学生则是在成绩的刺激下勉强能学习。

这些学生，到了高中都会遇到问题！因为高中学习，盯着学是学不好的，盯着学，只能保证你学好“包饺子”，连“包包子”都不能保证，怎么会“烙馅饼”？

所以，想学是高中学好的前提！

3、学会学习最关键：

在高中，最重要的是会学习！怎么样才能称之为会学习呢？简单说就是要用脑子学习，不要把学习停留在“体力劳动”上，而是“脑力劳动”上。

举个例子，上课老师告诉你这个知识点是什么，你不仅要记住是什么，还有问一下“为什么”、“怎么样”？全方位的理解课本的基本概念、原理。做题的时候，不变要知道这道题的答案是什么，更要知道答案是怎么来的？要有题型意识，上升到一类题型的高度来归纳问题，要做到这些，不刷题是不可能的，但是只刷题，不总结同样不行。

而这一切，需要学生自己去做，要深入进去，要钻进去，而不是停留在面上。

最后，我想借用班里第一名的学生的一段话来结束，看看学霸都是怎么认识这个问题的：学习，哪有那么多方法、技巧、捷径？最关键的问题是你想学习，只要你想学习，你就会琢磨怎么学习，你就会逐渐找到适合自己的学习方法，否则，一切学习方法对你都没有用！

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