肺活量自己在家怎么测？
1.拿个气球，一口气往里吹大到你实在吹不动，把气球绑好放在带刻度的容器中，看水上升了多少毫升，你的肺活量就比这个稍低一点点
2.找几个个大矿泉水装满水倒扣在有水的脸盆里为了好算脸盆里的水实现装1矿泉水（500ml）用吸管往里吹气吹到你不能吹为止然后堵住矿泉水瓶子拿出来脸盆里多出来的水就是你的肺活量倒出来一瓶是原来的脸盆的水再倒的就是你肺活量
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