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人体正常的肺活量是多少

zhao_admin1年前 (2022-03-17)科学课件51

肺活量指数=肺活量÷体表面积
体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329
其正常值为成人男子为3500毫升、女子2500毫升,有过专业训练的运动员可以达到8000毫升以上。肺活反映了肺通气功能和身体机能状况。

小学三四年级男生的肺活量大约是多少

参照《国家学生体质健康标准》的标准规定
四年级1100到1820为及格,1900到2150为良好,2400到2600为优秀。
三年级900到1620为及格,1700到1900为良好,2100到2300为优秀。



为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。
扩展资料
用正确的呼吸方法提升肺活量
氧气不能在体内贮存,人们必须一刻不停地吸进新鲜空气。所以,呼吸对健康影响很大。然而,大多数人只利用了自己肺活量的三分之一。
由国家体育总局和教育部公布的2000年国民体质监测的结果中,40至69岁男性肺活量由3347.2毫升下降到2441.3毫升,女性由2362.3毫升下降到1761.6毫升,分别下降28%和26%。
肺活量的降低使人到老年后发生多种影响肺部健康的疾患,如气管炎、哮喘、肺炎以及与肺部功能退化有关的肺栓塞、肺部纤维化、肺部肿瘤等。更为关键的是这些肺部疾患一旦与其他的疾病合并,死亡率非常高。
所以要积极地进行呼吸运动,使肺部得到锻炼,使肺活量增加,充分利用肺活量,向血液提供更多的氧气,使精力更加充沛。
参考资料链接:搜狗百科-国家学生体质健康标准
参考资料链接:搜狗百科-肺活量

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