经常抽烟的人，学会五种方法能自测肺的好坏？

我国的烟民数量高达3.5亿，但是大多数人，并没有意识到长期吸烟对健康的危害，作为医生，我们常常告诉吸烟者，长期吸烟，危害最大的就是肺部，很多人知道，长期吸烟容易诱发肺癌，这是因为香烟在燃烧的过程中，会释放尼古丁，焦油，一氧化碳等物质，但是却不知道，长期吸烟，也容易诱发慢性支气管炎，肺气肿，慢性阻塞性肺疾病，哮喘，肺结核等呼吸系统疾病。

如果你认为肺癌很可怕，那么其他的呼吸系统疾病同样很麻烦，那么，对于长期吸烟者，如何才能知道自己的肺健康不健康，不妨做一下五个测试。

第一，进行肺功能测试，肺功能检查主要用于检测呼吸道的通畅程度、肺容量的大小，对于早期检出肺、气道病变，评估疾病的病情严重程度及预后，对于长期吸烟的人，一定要及时进行肺功能检查，有助于及早发现肺部的病变。

第二，天气变化的时候有没有总是干咳，很多吸烟者，天气一变化，特别是秋冬季节的时候，就会咳个不停，而且主要是干咳，这个时候，也要警惕肺部的变化，当肺部异常的时候，最先出现的症状，常常是刺激性干咳。

第三，出现越来越明显的呼吸困难，要警惕肺部病变，正常人的肺功能良好，是不会出现呼吸困难的，吸烟者出现越来越明显的呼吸困难，要警惕是肺部异常。

第四，进行肺部CT检查，要想发现早期肺部病变，肺部CT检查很重要，不仅能发现早期肺癌，还能发现支气管炎，肺气肿。

第五，注意检查一下痰液，很多吸烟的人出现咳痰，这个时候，应该检查一下痰液，可以做痰培养，看痰液里有无细菌，可以痰找抗酸杆菌，排除结核，也可以找肿瘤细胞，如果在痰里直接找到肿瘤细胞，那肯定是肺癌了。

1.检查鼻子。2.做憋气测试。3.吹蜡烛试验。4.爬楼梯测试。5.测试肺活量。