测肺活量时需要掌握什么方法?
测试前稍微平静一会,然后深呼吸3次左右,吐气一定要吐尽,接着深吸一大口气,尽量多吸些气,用力把吹嘴按口形罩在嘴上,紧点防止漏气,然后用力不停顿均匀的吹气,等你感觉没气的时候,继续把肺里的气挤出来,感觉有点缺氧的难受,不能坚持时停止吹气。
测试前稍微平静一会,然后深呼吸3次左右,吐气一定要吐尽,接着深吸一大口气,尽量多吸些气,用力把吹嘴按口形罩在嘴上,紧点防止漏气,然后用力不停顿均匀的吹气,等你感觉没气的时候,继续把肺里的气挤出来,感觉有点缺氧的难受,不能坚持时停止吹气。