婚姻里不会巧妙地说话，该怎么提升？

人无完人，每个人都有自身的一些优点，当然也会有缺点，这本身是普通的道理，可是到了你这里，好像成了不正常。你觉得自己不会说话，不会做事，不会总结，不能获得爱人的认可，不能融入家庭……你眼里的自己，一无是处。

你的自卑让人好心疼，可以看出，在婚姻生活里，你一点也不快乐。也许在未走入婚姻之前，你其实是一个比较开朗，阳光而自信的人。因为在此之前，你并没有这样的困扰，只是在步入婚姻之后才出现了一系列的问题。所以，追根求源，你的问题还在于婚姻本身，在这段感情里，你其实一点也不快乐，甚至婚姻倒让你对自我产生了怀疑。

我相信，一段有爱的婚姻，必定是双方都互相认可，尽管彼此存在这样那样的优点或缺点。在爱人眼里，曾经“完美”的你，现在变得“支离破碎”，一无是处，你曾经的美好现在似乎都变成了缺点，一举一动都不能得到认可。于是在较长一段时间内，你都生活在婚姻的“批判”声中，久而久之，你甚至都开始“讨厌”自己，觉得自己很差劲儿，非常差劲儿，曾经那个意气风发激情洋溢的你变得唯唯诺诺谨小慎微。正是因为这种长期的“打压”，你才越来越怀疑自己，甚至是讨厌自己。

在你的描述中，你并没有对爱人提出更多的质疑，只是简单地一带而过，因为在你的心里，爱人的不善于倾听并不是很大的问题，相反，倒是自己的“问题”更多些，更大些。那么我想问，一个不善于倾听的人，他能有多少耐心呢？他能感同身受地换位思考问题吗？恐怕他眼里只有自己吧，这样的人算不算自私呢？算不算狭隘呢？算不算唯我独尊呢？

所以，到底是你的“问题”还是他的“问题”，这个需要你和他发自内心地进行自我反思和剖析。如果只是单纯一方在努力，效果也好不到哪里去，相反只会让自己长期地处在一种极度的压抑中，最后的结果是要么爆发要么失去自我。

有的人天生就不会花言巧语，或者说不善言辞。这或许是一个缺点，但同时也是一个优点。太能说，太会说，抓不住实质就显得有点三八。所谓言多必失。优点是给别人一种沉稳的感觉。你的性格似乎和摩羯座有点相似。内心里面有一种关我屁事，关你屁事的思维。有时候脑袋里面想，如果你懂我就该知道怎么办。如果你不懂我，我说再多有什么用？就是这样的一种思维状态。要想提升交流的能力，也不是没可能。首先你要确定你说话的对方是属于哪一种人，如果对方是一个敏感型的，用言外之意都可以表达出来。有的人你就只能用直言不讳，他才能懂。不管是什么人，必须要在一个平和的状态下，心平气和的说出自己的想法。交流是艺术，得慢慢来。最好能适应对方的个性。不要产生对牛弹琴，甚至反感的状态。