退休后感觉无所事事,有失落感,该怎么办呢?
我退休11年了,老公晚我5年退休,我退休后很快就适应了,可他退休后非常失落,一个月后死活不听我的劝告,非要去朋友的公司再干几年,结果搞得比刚退休那段时间更加失落,我送给老家伙6个字,自作自受!活该!
老公退休前,是一家建筑监理企业的副总,有四五个部下,除了办公桌比两个快50岁的女同事大一点,一年到头也没什么具体硬性指标,回到家里到是派头十足,开口闭口就谈起他以前的手下,谁谁在哪里当了什么头头,谁谁20年前辞职后现在是大老板,老是后悔自己该下海时没下海,耽误了年轻时的大好前程,现在退休了倒是好,自己想做点生意又没勇气,还不如上班的日子充实,看他那个失落的样子,简直比生一场病都难受。
有个做房地产开发的战友,几年前就邀请他退休后到自己公司来干,老公退休后第二个月战友就打电话让他去公司上班了,给他安排的工作很清闲,和同样几个退休的老同志们一起,跑跑土地管理部门,城市规划,拆迁户谈判等协调工作,都是工作多年的老同志了,大家在一起轻车熟路,给战友的工作省了不少心。
做着做着,老同志们渐渐发现一个问题,以前没退休在职时,走到哪个部门都有很多熟悉的朋友,大家见面之后都非常热情,随着退休后的日子一天比一天长,慢慢就变得冷漠起来,让老同志们有点不习惯,自然而然就有一种人走茶凉的感觉,特别是在和拆迁户协商谈判的过程中,开发商老总们,往往让他们给别人承诺过的条件,事后又打折扣,使得这些迁户不找公司老总,有几次甚至跑到我们家来解决问题,我明白了这是开发商在拿老同志们当枪使,老公想想后也很后悔,不该退休后拿自己的老脸让人当屁股耍,仅仅在战友的公司做了半年就辞职了,此后再也没兴趣找其它的工作做。
好了,现在回到题主的问题,“退休后感觉无所事事,有失落感,该怎么办呢?”我来谈谈我的观点和几点建议。
一、退休后有失落感很正常,人生的每一个阶段有每个阶段的使命退休后,来自工作上的压力瞬间化作乌有,有些人习惯性地早起,拿着手提包走到门前,才忽然记起自己不需要上班,当这种几十年形成常态的平衡一旦改变,一阵失落感便油然而生,当初我也有同样的感受,我老公甚至是傻呆呆地坐在沙发上,半天都没回过神,其实,这都是正常的心理反应,标志着人生新阶段的开始。
我们习惯了该上学的时候读书,该上班工作的时候就赚钱养家,前半生像陀螺一样转个不停,一旦停止转动就失去了平衡,我觉得,人生的每一个阶段有每个阶段的使命,退休是国家对每人公民前半生的认可,细想一下,退休后也要承担这个阶段的使命,不是无所事事,也许并不比上班时轻松。
1、我们退休,标志着自己的父母进入了人生的暮年,老人养了我们的小,现在才是到了我们赡养父母的关键时候,多拿点时间陪伴父母,这件工作更具有挑战性,还有体力上的付出,困难可能远远超出我们的想像。
2、退休后这个阶段的另一项工作,就是帮子女带孩子,现在的年轻人生活压力大、节奏紧,我退休第一年,就从一个职业女姓无缝转换了脚色,变成了一个带外孙的外婆。
3、如果你有幸兄弟姐妹多,上不用管老人,下没有机会带孙了,那好,享受退休后无牵无挂的生活总会吧,把身体保养好,就是对子女们最大的支持,把这件事也当一项工作来做,哪来的什么失落感呢。
二、退休后有稳定的收入,别为了排解失落再就业,否则,会有更大的失落感我一直不主张退休后,为了排解失落感而再就业,通过我老公退休后再就业的经历,我认为,除非自己有独特的职业技能,用人单位聘用退休人员,无非是看重你工作期间积累的人脉资源,而这样的人脉,会随着你退休后时间的增长,逐渐衰减直至人走茶凉,对于排解退休后的失落感,是短期的患得患失,饮鸩止渴。
如果是出于增加收入方面的考虑,我就不得不奉劝各位,财富生不带来,死不带走,赚多少钱才算够啊,等到你觉得身体条件不好,再也不能胜任工作的那天,财富对于你来讲如同一张白纸,换不来理想中有品质有质量的生活。
我认为,人生最后一波的美好的时光,就是退休后的十到十五年,这个阶段不享受生活,老了后将追悔莫及。
三、培养一两种爱好,让爱好冲淡退休后的失落感,不久就会发现已经适应了退休的日子很多朋友退休后,的确感觉无所事事,追根溯源,是自己前半生一直忙于家庭与事业,退休后才知道,原来这么多年都没有一个取悦自己的爱好。
我老公就是这样的人,以前,他把工作当作唯一的生活方式,退休意味着失去工作,彻底颠覆了以往的日常秩序,其实,这种失落感很容易被有爱好的人所冲淡,他年轻的时候喜欢过钓鱼,现在有大把的时间,帮他准备一些钓鱼的装备,找一些退休后常常钓鱼的钓友,两次三次鱼没钓着,魂就被钓友们钩走了。
我退休早,前些年就和一大群闺蜜们四处旅行,再组织几次以家庭为单位的自驾游车队,第一次带上他出发前,给他封一个主管生活与安全的头衔当着,好家伙,他妥妥地把三五个家庭,行程中的生活安排得井井有条,安全注意事项用A4纸打印得明明白白,逐一发到每个人手上,后来他干脆喧宾夺主,主动参入选择线路,策划景点攻略等等领队们才干的活,什么退休后的无所事事,早就抛在九霄云外,退休后的失落感,更是消失得无影无踪。
最后总结一下:我觉得退休后的失落感,其实与感觉无所事事挂勾,只是一个美丽的借口,我不妨在此说句大实话,我作为单位的普通职工,退休前几年,梦寐以求的是能快点结束自己的职业生涯,早日回归家庭,过上自己想要的生活,对大部分人而言,那存在有什么失落感啊,只是某些人退休后,失去了一呼百应的号召力,再也听不到别人的掌声,在短时间内不适应,而产生的一种对比情绪,自己品透了,想明白了,就烟消云散,展望未来才发现,原来退休后的生活是如此美好!
(1)三年级下册的古诗课件:
退休后是人生的新阶段,需要根据自己的情况重新规划目标,生活,作息。首先自食其力,买菜煮饭,打扫卫生;琴棋书画,读书写字;旅游观光,游山玩水;带孙陪妻/夫,不亦乐乎;作息有律,健康长寿。
我三年前退休,经历了短暂的适应期后,进入了新的人生轨迹。搬到了郊区的小镇上,逢单日赶集,步行五千余步到镇上买菜,回来后打扫卫生,然后刷刷手机,十一点按时煮饭,午饭后随即洗碗,再下楼到园林小经蹓跶一会,然后到书房听音乐,读书写字;晚饭后出门散步或跳广场舞,回家洗漱,看一会手机或电视,十一点准时睡觉。作息有律,充实而快乐。