初三了，很紧张，成绩真的不算好，每天压力很大，有何建议？

初三我经历过，我现在又正在经历，你们的压力是可想而知的，但是我们要把压力转化为动力，我举个简单的例子，我有三类朋友，第一类，大学本科毕业，现在过得一些人无法企及的生活，然后聊天也是比较有营养的，第二类，中专毕业，经过自己后期艰苦的努力，当上了老板，整天灯红酒绿，跟他谈论什么事情都无法达到深度，经常事业出现瓶颈期，第三类，初中毕业，那是经过自己一番刻苦的洗礼后，当了个个体户，由于经营不善现在也无事可做，而且经常听不进善意得意见，这些都只是我们这一代人的经历，但是以后对于学历的要求是非常高的，所以再苦再难，也要熬，如果自己实在是累，稍微放松下，只有经历过初三，高三，你的人生就会非常精彩，心里就一个想法，努力达到自己人生巅峰，这是我的一点小建议，希望能帮到你，也祝愿考出理想的成绩

初三面临中考，很紧张有压力这个是正常的表现。

在小升初、中考、高考中我们分析一下，先说小升初只要成绩良好，国家实行九年义务教育，很多城市实行按区域就近升学。所以小升初应该是压力不大。

再说高考是人生分水岭，成绩好的可以去自己心仪的大学。成绩普通的可以念个普通二本和好一点的三本。成绩差的还可以去读自费的三本或专科，选择余地比较大。考不好还可以拚爹拚钱去找出路上学念书。大不了直接参军或就业。

最后说中考。考生所在城市就是这么多高中，分重点、普通、公立、私立，进入什么学校全凭学生成绩，考好了上公立上重点，考一般上普通高中或私立。但若是考砸了可真是无学可上了。就业吧，年龄太小。只能回家复习再冲刺来年中考。

所以我说中考才是真正的考本事，千万大意不得。

既然问有何建议，这里提几点供参考：

一是端正心态。初三谁都紧张，不管成绩好坏。谁都有压力，看看周围的同学家长都紧张，都有压力。知道所处环境，所受压力，把心态放平，从容应对也就不紧张了。

二是努力冲刺。初三一年最是关键。尤其是今年面临特殊疫情，已经进入四月份，所剩学习时间不多。这个时候还是建议复习加深基础知识。中考考的是基础，这个占百分之八十。把基础知识再强化，再冲刺。

三是注意身体。越是关键时刻，越是拚身体。这个时候注意吃好喝好，更要注意休息好。学时用功，休息时放松。把身体调整到最佳状态。不要因身体掉链子！