中考时怎样才能超常发挥？

每年中考成绩揭晓，总有些学生“超常发挥”，成功逆袭。也有个别学生发挥失常，与理想的学校失之交臂。如何会有这样出人意料的结果呢？怎样保证中考时正常甚至超常发挥呢？作为一名教毕业班多年的老师，我来谈谈自己的看法。

首先：保持一颗平常心，沉着冷静做好答卷。有一年，中考语文结束，一个学生悲催地对我说：老师，我太紧张了，到考场，拿起卷子一看，头嗡的一声，瞬间什么都记不起来了。学生之所以出现这种情况，是把中考看得太重，心里想的总是，我考不上怎么办？加上陌生的环境，陌生的老师和学生，心理素质不好的学生，难免情绪受到影响。所以，每年考前教育至关重要，我总要告诉学生，中考其实就是一次普通的考试，考试内容和平常的训练没多大出入。事实也是如此，中考虽是选优考试，但70%的题都是基础题，中难度的占20%，高难度的不过10%，只要平时扎扎实实地学习，考上高中不成问题。所以一定要保持一颗平常心，沉着冷静，做好答卷。

其次：掌握一定的答题技巧。拿到试卷，不要急于答题，先把姓名、考点、考号填写正确。然后浏览整个试卷，看看哪些题是100%会的，哪些题是比较含糊的，哪些题需要钻研探究的，做到心中有数。然后，按照先易后难的顺序去答题。有的学生习惯按照试卷的顺序去答题，我觉得并不可取。因为即使选择、填空题也是有易有难。有时候，一个小小的填空题，其难度不亚于后面的大题。所以，要先易后难，这样能够增强自信心。再者，不要急于涂答题卡，有的学生做一题涂一题，结果发现某个题错了，回过头还得修改。最好就是感觉正确的涂，不正确的放一放，或者等回头检查的时候，再涂，避免反复修改。审题要清，特别是对哪些眼熟的题目，一定要多看两眼。有的学生一看某个题，好像做过，心中窃喜。没有细看就动笔做题，结果因为出题的角度不同，也可能失分。不求每题都做，但求做一题对一题 。 俗话说的好，“不怕大题不得分，就怕题题都失分”，我们只要能够把我们会做的全做对，就可以得到高分，实在不会的就不要去浪费时间。

第三：考场上集中精力，不要左顾右盼，不要看监考老师，做到心中只有考试，眼中只有试卷。别让其他不想干的事情扰乱了心智。考试的时候，也不要频繁看表。有的学生怕时间不够用，不停地看表，这种做法不可取。考试时有铃声和哨声，以此为准，就行。看完后，不要和别人对答案，是好是坏，不要放在心上，积极准备下一场是关键。保持充足的睡眠，也很重要。充足的睡眠有助于头脑清醒，思维活跃，提高效率。

当然，超常发挥离不开平时的努力。中考在即，加油！！！

每年中考最不缺的就是黑马，毕竟没有人想在年少时成为一个普通人，每个人都希望自己是黑马般的存在，不鸣则已，一鸣惊艳所有人。

距离中考不足一个月，想知道那些超常发挥的黑马们都有什么诀窍吗？总结了一些考场超常发挥的小技巧，赶快学起来！

1．考前心态：轻装上阵

每次都在给大家强调心态问题，重要性你懂的！!!心态好坏一定程度上决定了成绩高低，让自己保持平常心略带一点紧张就够了，千万不能过于紧张或者过于放松，建议采用自我积极暗示法和深呼吸法来调节情绪。

考前少喝水，避免因为紧张频繁想去厕所。进考场后，距离发卷还有十几分钟的时间，可以慢慢深呼吸，让自己进入状态。

2．拒绝自我精神内耗

考前一定不要和任何人发生矛盾！比如和家长因为意见不和冷战、和同学或者室友因为鸡毛蒜皮的事情争吵、或者和自己较劲总是埋怨过去的自己不努力等等。因为高考前本来就焦虑头大，更何况是面对中考这种决定未来人生走向的大考。

面对不影响学习和中考的小事，建议一笑泯恩仇，等中考结束后再说，否则带着负面情绪进考场，别说超常发挥了，能正常发挥就不错了……

3．认真审题，想象自己在和出题老师对话

拿到题后认真读题干，分析每道题背后究竟是出卷人想考查你什么，明确考查意图并确定对应考点后，选择最擅长的解题方式将题目拿下。抱着将自己毕生所学，展示给他看的想法答题，这样就不会紧张焦虑手而已，大脑一片空白了。

4．答题顺序：先易后难，尽量别留空白

有了良好的心态，高效且得分率最高的答题策略也不能少。

试卷的排列都是先易后难，所以尽量按顺序答题，把会做的题利用黄金时间认真做保证百分百正确率，难题放在最后，如果没做对也不会遗憾。

不会的题别空着，选择题用排除法和猜测法蒙个可能性最大的答案，解答题把能想到的都写上，万一能得几分呢，要知道中考排名时一分可是一操场人。

5．时间分配切勿前松后紧，选择题做完就涂卡

一定要有意识的控制时间，可以每做完一个大题就看下时间，保证自己的节奏，切勿出现时间分配“头重脚轻”的问题。

选择题一做完就立马涂卡，涂卡过程顺便再快速检查下答案，千万别想着最后统一涂或者做题太投入忘记涂卡，结果收卷时在监考老师无情催促下涂错或者根本没空涂。

做好以上这5点，中考逆袭突破，下一个黑马就是你！