孩子很聪明但注意力不集中，如何锻炼孩子的专注力？

孩子很聪明但注意力不集中，如何锻炼孩子的专注力？经常有老师和家长，你们家孩子很聪明，就是不用心，只要稍微用点功，成绩就非常好。一个2、3岁孩子的家长在一起，都觉得自己的孩子的是最聪明，将来考个名牌大学是很容易的，夸孩子聪明是中国人的习惯。而在西方，家长并不夸孩子聪明，而是夸孩子努力，勤奋，用心。

一个孩子如果自以为自己聪明，不用功也会比别的孩子强，小学的时候问题不大，初中可能还可以跟上，到了高中肯定掉队，学习是马拉松，比马拉松比赛长的多，没有好的习惯，意志品质，自控力，是跑不到终点的。

注意力不集中，做事情不专注，本质是情绪问题，如果是孩子喜欢的，成人也差不多，肯定会注意力集中，专注的去做，如很多孩子记明星，歌星，球星的名字，爱好，特长，出生地等等，滚瓜烂熟，没有谁要求过，就是喜欢，但是背记课本知识，就难了，很简单，没兴趣，记不住。

提升孩子的专注力，首要的是让孩子在学习中体验成功带来的快乐， 价值感，成就感，不断地成功，慢慢的就会形成一学习就兴奋的条件反射，这是有外界的干扰也没关系，相反，掉根针他都能听见。

最重要的，还是注意从小培养孩子的责任心，自控力，意志品质，感恩心，动手能力，只要有了优秀的品质，优良的性格，培养起来就容易的多。

上课走神、听课效率低、写作业磨蹭拖延等问题，严重影响了孩子的学习效果。

若认为是孩子还太小，或者只是单纯地用“努力”这一标准来激励孩子的话，就大错特错了。

专家研究表明：99.4%孩子的智力水平是相近的，影响学习成绩最关键、最根本的因素就是注意力，注意力关系到孩子一生的学习、成长和发展。

一个孩子没有专注力，即使进最好的学校，选最好的老师也无济于事。因为孩子耐不下性子，坐不住凳子，自然也就更难在学业上有所精进。

听觉记忆训练

改善问题：上课记不住老师教的内容、听课效率低、背诵能力薄弱、记忆任务需要花很久的时间。

1、听记忆

游戏过程：念一组3或4位数字，请孩子认真听，听完把这些数字从后往前倒过来，并写下来，比如说1234，倒过来是4321，然后在纸上写上4321。

游戏时间：10分钟

游戏目的：训练孩子的听觉注意力、听觉广度和听觉记忆力。

2、听反应

游戏过程：说出几组对应的数字和动作，孩子听清楚并记住，然后老师或家长念数字，孩子做出相应的动作，比如说“1对摸耳朵”，当说出1时，孩子要做出“摸耳朵”的动作。

游戏时间：2-3分钟

游戏目的：训练孩子的听觉注意力和听觉分辨能力，训练孩子的快速反应能力。

3、归类反应

游戏过程：老师或家长念一组词，请孩子认真听，当孩子听到指定类别的词时，拍一下手。

游戏时间：8分钟左右

游戏目的：训练孩子的听觉注意力、听觉分辨能力、训练孩子的快速反应能力和听觉理解能力。

视觉控制训练

改善问题：观察能力不足，阅读或考试时容易出现跳行、漏行、跳字漏字、加字、减字，认错字、混淆字符的情况。

1、划消

游戏过程：让孩子在图中找到目标图形，找到以后圈出来，从第一行开始，从左到右，从上到下，逐个逐行地找，不能倒回去检查。

游戏时间：8分钟左右

游戏目的：训练孩子的视觉控制能力，培养孩子良好的阅读习惯。

2、线条追踪

游戏过程：让孩子仔细看图，找出每条曲线对应的两端，用眼睛看，不用手指和笔帮忙，然后在终点把答案填上。

游戏时间：8分钟左右

游戏目的：训练孩子的视觉控制能力。

3、迷宫

游戏过程：请孩子先找到迷宫的入口和出口，然后从入口走到出口，要求不碰线、不迷失方向，速度尽可能快。

游戏时间：8分钟左右

游戏目的：训练孩子的视觉广度、空间感知能力。

手部精细动作训练

改善问题：写字特别重或特别轻，不爱做作业，写作业速度慢且经常容易累，做精细动作任务时完成较慢，动作不协调。

1、连数字

游戏过程：请孩子们找到1，然后按顺序从1连到50，要求点到位，连直线。

游戏时间：8分钟左右

游戏目的：训练孩子视觉广度、视觉控制能力和手部精细控制能力。

2、穿线

游戏过程：请孩子们握好笔，在两条线中加一条线，要求慢慢穿不碰线，眼睛走在笔的前面，笔随眼走，尽量不抬笔一口气画完。

游戏时间：10分钟

游戏目的：训练孩子的视觉注意力和手部精细控制能力。

3、描实线图

游戏过程：在纸上画好一条实直线，示范后让孩子在直线上用不同颜色的笔描，笔稍微粗点，或增加彩色笔丰富一下，线段由短到长视能力增加，同样由描线到形状图到图画。

游戏时间：10分钟

游戏目的：锻炼孩子的手部精细控制能力。

注意力综合训练

改善问题：易受干扰，听不清信息，上课表现为注意力不集中，好动不安，易受人影响。

1、我是谁

游戏过程：念一组词语，请孩子认真听，当听到指定词语时，拍一下手。

游戏时间：8分钟

游戏目的：训练孩子的听觉注意力、听觉分辨能力、训练孩子的快速反应能力。

2、图中找物

游戏过程：请孩子看书本上的大图，图下的小物品都藏在这幅大图中，它们的方向可能会改变，但大小和形状不变，请把它们找到并圈出来。

游戏时间：10分钟左右

游戏目的：训练孩子的视觉分辨能力和视觉搜索能力。

专注力是一种很宝贵的能力，越早给孩子养成专注的习惯，孩子就能越早受益。

儿童教育领域，父母们常犯的两个错误：

一，忽视专注力的培养

专注力的培养和提升在4~12岁是最为有效的，这个时候是大脑发育的关键期，习惯养成非常快；12 岁以后，孩子的大脑发育和脑容量基本定型，再想改变就愈发困难。

但多数中国父母，并不知道从小培养孩子专注力的重要性，等意识到问题再想改变，却为时已晚。

第二，成为「注意力不集中」的帮凶

其实孩子是会自己培养注意力的，比如认真玩玩具，读绘本的过程，就是在锻炼注意力。

但最怕的就是父母的这种行为：打断！

这样的场景，你一定不陌生。

孩子正专心玩玩具，大人就直接去问孩子：你在玩什么？我能跟你一起玩吗？

看孩子自己玩得很开心，就赶紧叫人来看，又是拍手又是拍照的。

殊不知这种打断孩子的做法，正在扼杀孩子的注意力。