高尿酸如何防治?
如何预防尿酸增高，首先要从饮食上来进行干预：第一、应严格限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、牛、羊肉、动物的内脏、豆制品、浓肉汤、火锅等。第二、应戒酒：尤其是啤酒，它也是属于高嘌呤的食物。第三、多进食新鲜的水果蔬菜，多吃碱性食物，有利于中和尿酸。第四、大量饮水：以白开水为主，每日饮水量要大于2000毫升，有利于尿酸的排泄。第五、应控制体重：适当的进行体育锻炼，控制血糖和血压，也有利于预防高尿酸血症
首先是从饮食上不要吃嘌呤物高的食物，然后就是再加上体育锻炼，而且还不能喝啤酒
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