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有谁知道减手臂的方法?

zhao_admin10个月前 (07-25)科学课件37

瘦手臂的方法很多哦~但有没有效果就要看你能不能坚持了~
先跟你介绍三种简单有效的!

第一种瘦手臂妙方:
1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。
2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。

第二种瘦手臂妙方:
将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,而后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。

如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位了。

第三种瘦手臂妙方:
1.双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。
2.双手画圆,向外画圆20次。
3.再向内画圆20次。
4.画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。

我现在在用最后一个方法~觉得还不错~!

如果你还想要其他方法的话,建议你去买本,《女刊瘦美人》来看!那上面有好多减肥的方法~我每期必买!方法都是在那里学的!

做完运动一定要按摩一会儿哦!!以免长成肌肉!女生手臂上长肌肉不怎么好看哦~感觉象猛女~很强悍的样子~呵呵!我一般都是做完后,甩甩手~再捏几分钟~或者拍打也可以!

坚持就是胜利!

祝你永远告别蝴蝶袖!

《儿科大夫的手》

选自《今文选读》(江苏人民出版社1995年版)

推荐人语:欲扬先抑是这篇小说艺术构思上的一个显著特点。开头写挂号处两个年轻姑娘“嘻嘻哈哈”、“慢腾腾”,工作漫不经心,一抑;写医生,先描他们的外貌,女的“一脸孩子气”,像是“医学院的实习生”,男的肤色黎黑,嗓音洪亮,“像个铁匠”,一句话,他们都不像医生,二抑;看病过程中,再写男医生的语气、表情,常“皱着眉”,“语气粗暴”,“表情平淡”,只用“嗯、嗯”的鼻音应对别人,总之,他“像个爱摆架子的大夫”,三抑;接着又集中笔墨刻画男大夫搓手的“怪癖”,“又把手搓起来。搓呀,搓呀……”,“毫无意思地搓手不止”,四抑。行文到此,相信读者和那位讽刺小说作家一样,对这家医院、这些医生充满糟糕的印象。但男医生“突然”的一句,抑笔尽而扬笔出,“会把孩子惊吓的,还会受凉呢”见出他心细如丝,“先把手搓暖……听头不要吊在胸前,该藏进衣服里”更显他心热如阳。至此读者前面所有的疑惑、不解全都涣然冰释。欲扬先抑手法的运用,既使小说情节具有张力,充满悬念,又在为颂扬男医生高尚的医德铺垫蓄势,收到了很好的表达效果

手臂上的动脉在哪,详细?

人体的手臂上有比较明显的动脉,在手腕的靠大拇指那一侧的附近就是中医最常用来“号脉“的部位,就是人体的手臂上的“桡动脉”,可以在那里摸到动脉的跳动。建议你了解一下这方面的医学常识,不要有其它不好的想法

小明手臂比小红长两人分别拉同一根弹簧手臂都伸直了则谁的力气大一些...

在这道题目里面要用到弹簧的弹力的计算公式,f等于kx。在这道题里面,小明的手臂比小红长那么,当他们手臂拉伸的时候,小明的手臂拉的更长一些,弹簧被拉的更长,因此他们的弹力会更大。所以小明的力气要大一些。

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