有鉴于张静静病逝，武汉撤下的医务人员是否应注意体检和休息？

我建议首先应进行体检，然后进行休息，而且由更专业的营养师、运动学家、心理医生对他们进行指导，休养一段时间回到工作岗位。为什么呢，我说一下我的观点。

第一，援鄂的医师护士都从事了高强度的体力和脑力劳动，超负荷的工作量，工作环境的恶劣，思想压力，等等严重摧残着我们的医护人员，而他们却一直默默的承受着。他们也是正常人，不是钢铁机器人。我们医院有一个援鄂的姐妹，去了不到两个月，回来瘦了16斤，全国各地医务人员在武汉，难免水土不服，加上长时间穿着防护服，液体流失，电解质紊乱，低钾等使他们的营养极度不正常，回到家乡，如果能有当地的营养师跟进，相信，他们的营养状况也会慢慢改变。

第二，他们经受了人间炼狱般的考验，心理承受能力，高度紧张的情绪，在武汉得不到释放，导致失眠，精神崩溃都有可能，这时候如果有心理医生跟进辅导，让他们以更从容的心态回归自己的工作岗位。

第三，经历了那么多的考验，我们的医务人员的健康真的可能有问题，6小时的不吃不喝，使用纸尿裤，女同志还有生理期，这些都有可能导致他们出现疾病，相比于男同志，多数的女同志极有可能会产生泌尿系统感染，尿道炎，膀胱炎。所以在他们回归工作岗位之前做体检是必须的。

第四，休息，休息就是要静养，大喜大悲，情绪的激动容易对心脏造成伤害，医务人员撤回之后，情绪激动难免，但一定要保持一个清醒的认识，强制自己进行休息。常常听说有熬夜猝死的，也有网吧里心跳骤停的。身体代谢失调，神经系统紊乱，过于疲劳都有可能引发猝死。所以撤回的医务人员一定要注意休息。

以上就是我的想法，我认为撤回的医务人员一定要接受流血的经验和教训，保护好自己，体检能清晰的了解自身的健康状况，休养好了再回到工作岗位。

我个人认为援鄂人医务人员在湖北期间，国家给予了他们很高的待遇。国家和当地政府每天补助不少于六百元，生活费二百元，全部住星级宾馆单间，每天工作四小时；子女上大学加分，可选择当地最好学校，临时工的可转事业编制。工作一个多月回来后，隔离休息14天。回到家乡都是几十，上百辆警车开道，当地政府组织几万，几十万群众欢迎，回单位后又安排休息。想想我们武汉的医务人员，全国的公安民警，消防战士，他们工作最辛苦，牺牲最大，他们有这种待遇吗？我们不能因为他们去湖北援助了四十多天，因基础疾病去世就说成是援鄂的原因。现在美国新寇快四十万人员，看看他们的医务人员的工作条件，工作强度，他们能天天在方仓医院跳舞吗？想想我们的援鄂人员，他们是很幸福的了。

问八孔竖笛(塑料的)F大调中的指法.?很多人教的是把孔全部按住是do ,我觉得那种太难,底孔+从上往下按4个孔是do,请教我这种指法

八孔竖笛

八孔竖笛的优点是结构合理，能奏好几个调，耗气量小、音色柔和，价格便宜，携带方便。

八孔竖笛应从5、6、7、这四个音开始学习，三年级上学期就只学习这四个音，这时只需左手按孔就行了，右手只起稳定笛身的作用。演奏的关键是按孔的手指部位及姿势，用力要适当，用气要科学，并注意吐音和连音技巧的掌握。

三下开始逐步加入4、3、2、1四个音，其中“1”是最难吹奏的，这时八个孔全部按住，气息要深沉饱满而通畅，才能使笛身充分共鸣。大多学生要一周时间才能掌握，少数学生甚至要一个月，所以教学时要特别有耐心。

三、器乐教学的安排及注意点

1. 器乐教学应分散在各节音乐课中进行，一般是每节课抽8—10分钟进行教学，切不可集中进行。

2. 应要求学生每天至少有10分钟时间的课外练习，这也是一种意志、毅力的锻炼，只靠课内几分钟的练习是难以收到成效的。

3. 器乐教学一定要注意规范化，从演奏姿势到手形，用气都要一丝不苟，认真教学。切勿认为小学生学的器乐太简单了，随便教教就可以，因为这将带来不良的后果。

4. 课本中出现的器乐学习的内容是零碎的、不系统的，主要是结合课本中的音乐作品进行练习，因此教学时难免会感到“深一脚、浅一脚”和“缺乏阶梯”的情况。教师应当熟悉所教课堂乐器的性能，自己编写一些富有音乐性的小曲作为过渡性练习。