怎么才能在高一时打好数学基础、物理基础？
重视平时学习。
无论哪一科都要提前预习、上课认真听讲、有疑问及时请教老师或同学、独立完成作业、主动练习、定期复习总结并章节测试等。只有这样才能组成一个完整的学习过程，特别要注意“主动练习”和“定期复习总结”环节的训练。
数学是理科中最“难”的课程，而物理是所有课程中最“粘”科目。理科学习相对偏向“主动练习”，在完成老师布置的作业基础上，还要主动的做对应的练习册和辅导书。要想有较好的成绩，起码做完两套练习册才能达到练习的目的。当然，理科学习也要定期复习和记忆。
事实上，我们常说的“题海战术”对数学和物理来说是非常有用的，尽管这种方法惹来非议，但这似乎是大部分学生取得好成绩的最有效的办法。就像一位数学满分的高考状元说，做完市面上能买到的辅导习题册，高考数学就非常简单了。
所以，打好数学、物理基础只有靠“练”。
高一的数学很简单的，只需要学校发的课本、一本好的数学参考书、一套数学试题卷子这三样再加上不懂随时问老师来解决问题。就可以完全解搞定高一数学。我当初高一可是全年级第三名的水平。听我的没错的。数学课认真听讲不懂得记下来，然后课后复习，每晚复习一遍，这样坚持下去，想不记住都难啊。物理课的话就需要你去不断的思考物理的原理了。没遇到一个物理问题就要问一个为什么和怎么样才能复制这样的原理到实际题目中去。这样再加上题目的多次练习。物理再简单不过了。加油，我相信你可以的。
如果高中数学要刷题，最好买什么教辅？
《五年高考，三年模拟》或者找一下最近几年海淀区的一模二模真题， 每年海淀区会组织两次大规模的模拟考试，也就是一模和二模。 对于理综（物理、化学、生物）还会组织一次零模。这些试题都是海淀区几大名校的优秀教师反复推敲的结果，有很高的价值。许多问题结合了当下的科技热点，在某种程度上也是对高考题的预测。北京卷的计算难度虽然不大，但是题目的新颖和逻辑性，并不比其他的高考大省逊色。
高中数学刷题，我相信是很多高三学生都会考虑的事情，刷题可以增加题型的阅览和练习量，在我个人经验认为，不同的分数的学生用的资料是不同的，选择数学刷题时也一定要选择适合自己的分数的辅助资料，别人买什么材料，你就买什么材料，其实这是不对的
数学刷题到底用什么书呢？学长我认为，题根高中数学第二版是不错的资料，我个人比较喜欢的，主要它重点分析题型的本质内容和解题思想，提升了我们举一反三的思维能力和解题能力。
它的优点也很多，题根摆脱了题海，精准练习。它基本将知识的本质及内容解题方面进行了深度剖析。题根相对题海这些材料，更加具有代表性和综合性，掌握了一道题根就掌握了几十道题，抓住解题的诀窍，提升了解题的能力。
600分以上的学生刷题
1、数学：《高妙数学思想方法》应该很多人知道，主要是讲学习方法和压轴题。浙大优学的（一轮+推荐给高一高二的同学们同步做）《二轮，主讲方法》题目质量高，题量大，可用来攻克重点薄弱内容。
2、《高考数学你真的掌握了吗》这本书相当不错，分为四本书，覆盖范围很广，除三角函数意外的所有章节，题目由浅到深，方法讲的很到位，语言也特别生动，适合基础好的同学。
3、《高中数学精编》此本中的题目你可以挑着联系，题目整体上很不错，但是没有详细解说，只有直接的答案。
4、《高考数学37年真题录》这份是纯粹的刷题用的，分类分的很多，难度一点点增加，做出来后，很有成就感。
5、《数学压轴题中国正在解》每天联系一些题目，也不需要太多时间。
6、《新课标高考数学题型全归纳》题目的基础比较好，总结的很全面，内容对于高考题型很有参考作用。装帧排版也很不错。
7、《王金战36道压轴题》冲刺名校必刷的资料。
刷题是否有效
刷题相对来说是一种低效的学习方式，比较没有针对性，让很多学生重复的操练，让很多学生的负担越来越重，但也不能说完全无效。
数学这门课，其实关键在于基础知识，弄清每一个单元提供的基本数学事实，基本原理公式，使用到了那些重要的思想方式，他们是怎么应用的，那数学的基础知识基本就夯实了。
数学就像魔术一样
做数学题，要学会少而精，一定要有针对性的精选问题，去掉重复性，已经学会的，补充容易错误容易混淆的题目。主要是找对学习方式，体现重要的思想和知识点，将这些内容跟学习内容有效的联系在一起，我认为这比刷题更加的高效。
数学的学习核心，就是要引申反思，做数学题多思考是否有其他的解答方式，学会用简单的问题理解原理和应用，来解答不同的题目，熟练掌握的是解答方式，而不是解答， 学会举一反三。
其实解答数学题目，是很有成就感的，这也是学习数学的乐趣，在遇到难题不要轻言放弃，对于实在想不出来的问题，尽量多请教和多问，其实数学就好比魔术，当你不知道秘诀时，你会感觉这太深奥了，太神奇了，当你知道其中的秘诀时，其实你会感觉到更加神奇，这种神秘感和好奇心是学好数学的关键因素。
做数学作业其实是巩固数学知识核心点的一个过程，把数学的知识点和学习方法当成一种趣味，那对于学习数学将是非常有益的。
