5岁孩子老是记忆力不集中怎么办？

6岁之前都会出现这种问题，

1.可以用舒尔特方格进行训练

2.可以运用找不同游戏，还有词组分类游戏。

词组分类，先说5个词，比如，苹果，香蕉，西红柿，西瓜，梨，请说出蔬菜类的。这类游戏可以让孩子集中精力听题目，从而锻炼集中注意力。

蒙特梭利有句名言：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”在孩子 0～3 岁期间，我们在生活中就可以做很多事情来培养孩子这方面的能力，良好的专注力对孩子非常重要，当一个孩子总能保持专注，会让整个大脑兴奋起来，这样的孩子也往往拥有超强的问题解决能力。孩子年龄越小，专注力越低，这跟孩子大脑前额叶的发育不够成熟导致。如果以成人的标准，比如，超过30分钟专注在某项工作上，显然宝宝做不到。再想想我们自己，我们能专注一件事情多久时间呢？

研究显示，宝宝专注力在不同年龄段是有差异的：

但并不是等到孩子长大了，专注力就自然好了。父母需要从孩子小时候就有意识地引导。那什么时候开始训练最好呢？3 岁以前，是培养孩子注意力的黄金期，这个时候大脑尚未发育完全，习惯养成非常快；6 岁以后，孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人，再想改就愈发困难啦。

关键的来啦～～～～

首先，了解一下我们在生活中不应该做什么？

1.不分时机的关心

比如带孩子去小区里玩耍，孩子正在聚精会神玩耍，一会问累不累？一会问喝点水～总是处于被打扰的状态中。久而久之，孩子就没有办法进入集中精神的状态，并且还会觉得很烦躁，就更加不容易专注手头上的事情了～

2.指手画脚，喜欢指导。

有很多时候，孩子玩玩具，孩子的玩法并不是玩具的本来玩法，父母总忍不住想纠正孩子的玩法或者干涉孩子的“小破坏”。父母不断的支配、干涉与打扰，会让孩子无法按照自己的想法去完成事情，久之，就会放弃。

3. 东西太多，无所适从

当你的办公桌上堆着太多的文件和物品，眼花缭乱之下这也想做、那也想做，是不是就没有专心工作的心情了？同样，当宝宝身处满满当当、眼花缭乱的玩具堆里，我们又怎么能要求他专心玩？玩具箱或玩具架是很好的辅助工具，便于我们将宝宝的玩具在不需要的时候及时收纳。

看这里～看这里～看这里～～

其实，专注力就是孩子专心做一件事的能力，这种能力需要训练。具体我们应该怎么做呢？

第一，不贴标签，我们经常听到有人这样说：我们家这个小孩胆子小 我们孩子多动的很 我们小孩比较内向我们小孩注意力一点都不集中等等这样的标签在我们不经意间就给孩子贴上了，这种标签实际上就是一个绳索，它把我们束缚了起来，让你无法看到孩子身上真正在发生的其他事情，也好像在孩子头上带了一个箍，每次说的时候就是在念咒，最后标签就会变成一个自我实现的预言。所以，要避免给你的孩子贴标签！

第二，多观察，多鼓励。通过观察孩子的玩耍，发现他是如何学习和行动的，并鼓励孩子取得的进步和成功，特别是他感兴趣的方面。也可以利用这些信息设计一些能够 突出孩子的长处或偏好的活动。对孩子的要求不能基于其年龄段或智力水平应该怎样的期待，还是那句话孩子个性不同，各方面发展不一定同步，更不要因为孩子的不正常而惩罚他，不要让孩子感觉到是有条件的爱，而不是你真正的欣赏他的长处和独特之处。

第三，少说多做。这是对我们家长说的，是不是太忙没有时间和精力和孩子玩，是不是总是对孩子提出各种要求，而不是让孩子一起参与寻找问题的解决办法。有研究表明，那些注意力不集中的孩子，有可能是因为他们的父母说的太多，做的太少。我们要做好孩子的榜样！如果你意识到了自己的这些行为，就做出改变吧，当你改变时，你会看到孩子行为的巨大变化。

第四，针对性训练。通过一些需要全身贯注，需要动作顺序以及身体和精神自律的身体训练，来锻炼孩子集中注意力的能力，也可以进行一些有氧运动，跳舞，武术，体适能等，帮助孩子找到他喜欢并可以做好的活动。家长也可以在家里设置一些时间或区域来帮助孩子控制其注意力，比如在家里设置特定区域，放置出门和回家的东西。也可以运用沙漏记录时间做特定的事情，让孩子感受的时间的变化。